Self-development 筋トレと有酸素運動の関係を科学的に説明する
最近、公園まで走って筋トレを週３回くらいでやるようにしているのですが、筋トレと有酸素運動がどう関係するのか知りたかったので下記動画を見てみました。 要約と考えをまとめる 有酸素運動と筋トレの同時実行の問題: ノルウェーの応用科学大学の202...
Self-development
Self-development 
3D printer Creating a Motivational Dice with a 3D Printer
I created a "Motivational Dice" using a 3D printer, with my favorite words placed on each side. Crafting this could even lead to a boost in motivation!
3D printer 3Dプリンタでモチベーションサイコロを作る
3Dプリンタを使って、好きな言葉を各面に配置した「モチベーションサイコロ」を作りました。
手軽にできるので、3Dプリンタを持ち余している方は作ってみてはいかがでしょう？
これを作ることでモチベーションアップにつながるかもしれません！